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别忙着说老,先看看这位92岁的姑娘  

2015-05-27 11:10:55|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  二三十岁的你,是不是总觉得自己正慢慢老去?微微运动就遭到全身抗议?我们来读一个可能会让人深受刺激的故事。出生于1923年4月4日的Phyllis Sues,可谓有着纪录片+故事片般的人生。她于1986年至1992年在美国空军服役,海湾战争期间,曾是C-141运输机机务长。

       长寿养生0

  她在50岁创立了自己的时装品牌。

       长寿养生8

  70多岁时成为作曲家并学习了意大利语和法语。

       养生热点5

  在80岁时开始跳探戈。

       3运动保健

  与此同时,Phyllis Sues开始挑战秋千,并在一次荡秋千时获得灵感,作词作曲写下自己的第一首歌《Free Fall》。请看好了,人家可是这样子荡秋千的,真是拿着绳命在荡啊……

        6运动保健

  而一次受伤之后,她在朋友的介绍下,第一次走进瑜伽课堂。那年,她85岁。此后,Phyllis Sues深深爱上这项运动。在她看来,练习瑜伽是与自己的身体对话,并发现身体的巨大潜能。至今,Phyllis Sues极为感激自己跟瑜伽的相遇。

       运动保健好

       长寿养生秘诀?

  对于这样一位活力四射的老顽童,人们往往会有一个永恒的问题:她是怎么做到的?老顽童的答案是:运动、学习和倾听。此外,懂得感恩并珍惜现有的生活,也是Phyllis Sues永葆青春的秘诀所在。

  Phyllis Sues在自己博客上写给年轻人的一段话:看看我,如果想说要做什么事已经太晚了之类的话,请你再好好思考一下!

       来自忆百孝心网,欢迎关注我们的公众微信号:xiaoxin100_cn

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