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节后治疗感冒咳嗽的方法  

2015-03-03 10:50:29|  分类: 疾病调理 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  小编发现,节后周围大部分的同事都有一些咳嗽感冒的症状,当然小编也不例外,再一问周围的朋友也大都有这样的症状。这是怎么一回事呢?这是因为早春各地或多或少都有寒冷多雨的天气,湿气最容易渗透人体,过年总免不了吃些肥的、油的,“从中医的角度来看,这些高脂食物,都会增加内湿,对这类感冒病人,除了抗病毒,还要考虑去湿气。”春季各种病毒也较为活跃,容易感冒。下面给大家提供几种缓解感冒的小妙招吧!

  糖姜茶合饮

  因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。

       食疗养生

  冲服蜂蜜

  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

  香油拌蛋

  将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

  按摩鼻翼

  两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午各按摩15-30次,以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环,促进粘膜细胞分泌,并通过纤毛的“定向摆动”,将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

  可乐煮姜

  鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

  呼吸蒸气

  在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。

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